为更好帮助工程管理专业新生适应大学生活,促进学生心理健康发展,2023年9月12日上午,建筑与土木工程学院特此举办以“心理健康教育”为主题的新生心理辅导活动,以此推动学生更快适应大学生活和更好的加入大学丰富多彩的活动中来。
本次活动内容丰富且形式多样,心理辅导王文娟老师首先以拍手活动来让同学们放松下来,然后为我们讲解大学以来可能会遇到的心理上的问题,并以疑问解答的方式与同学们互动,为诸多学生解答了关于如何适应大学学习、生活、环境等方面问题,在王老师的细心解答下,同学们都对以上问题有了更深入的了解并对大学生活有了更多的憧憬。通过老师对大学规划的多角度分析,引导工程管理新生学习情绪管理及更准确地认识所学专业。
通过本次心理辅导活动,工程管理专业全体新生了解到关于心理健康的许多知识,加强了同学们对大学生活的认知,提高了大学适应能力,懂得了在以后的生活和学习中如何面对压力和困扰,提升了自身的抗挫能力、自我认知能力、人际沟能力和自我调节能力,增强了关爱自我心理康的意识,树立了面对挑战、战胜挑战的信心和勇气。这是对他们心灵的滋养,也引领他们在新的人生旅程中扬帆远航!
这是一次难得的交流与学习机会,提高了学生对大学生活的积极性和主动性,为今后学习及生活中打下坚实的基础。
图1 王老师引起同学们对大学四年规划的思考
图2 王老师从情绪感知层面对同学们的进行专业讲解