2025年4月21日晚，文学与新闻传播学院在西华大学第六教学楼及临江操场区域，成功举办了“释放压力，撕出活力——猫鼠游戏”心理主题活动。活动通过轻松室外互动缓解学业生活压力，为经典“猫鼠游戏”赋予心理健康全新内涵，吸引了本院众多学子踊跃参与，一场融合心理建设与户外运动的心灵奇旅欢乐上演。

图为高德地图app位置共享截图

活动规则将参与者随机分为“猫”和“老鼠”两大阵营，在设定的安全区域内通过高德地图共享实时位置展开追逐。独特之处在于深度融入心理建设元素，活动开始前，组织者先引导大家完成简单的团队破冰与情绪分享，鼓励同学们将生活中的“压力源”象征性代入角色。游戏过程中，不仅设置了需团队协作完成的情绪补给任务，还穿插正念呼吸暂停休整环节，让激烈奔跑的“老鼠”与专注搜寻的“猫”都能随时停下脚步，在片刻宁静中学习紧张氛围下的自我调适。

图为同学们游戏过程中拍的纪念照

图为同学们游戏结束后的合影

此次活动收获了参与学子的一致好评，这也印证了，关怀心理健康未必是严肃的说教，亦可以是一场充满活力与欢笑的奔跑，文学与新闻传播学院，正持续为学子们创造着这样温暖且有力的心理支持时刻。

文学与新闻传播学院纪检部出品

通讯员：苗婧

 一审一校：倪芝兰

 二审二校：罗小雅

 三审三校：杜语彤