6月10日15:00-17:00,建设与管理工程学院在体育馆北会议室举办了一场以“幸福,从心出发”为主题的心理讲座。本次讲座旨在帮助同学们解决一些心理困惑,建立乐观心态,提高大学生活幸福指数。讲座由西华大学心理咨询中心苏文明老师主讲,我院80余名大一大二同学参与到了此次心理讲座。
苏老师从“教育的本质”、“幸福感的建立”、“生活中九大勤思问题”三个话题入手,旁征博引,娓娓道来,阐述了幸福的意义——幸福就是我们对生活的满意度以及自身价值感的体现。苏老师的讲座亲切而富有感染力,与其说是一场讲座更不如说是一场轻松愉快的交流和沟通,整个讲座过程中,苏老师的生动有趣的讲解让在座同学们沉浸在轻松愉悦的氛围中,同时,充满知识性和哲理性的内容,也让同学们获益良多,本次心理健康讲座持续了将近两个小时,最终在笑语和掌声中圆满落下帷幕!
本次讲座是5.25心理健康系列活动中的一个活动,此次讲座的举办,成功的向同学们普及了幸福心理相关的心理知识,引导了同学们发现生活中心生暖意的瞬间和其交织成的感动,提升了我院学生的幸福指数,对我院学生在大学生活中树立一个良好的人生观,价值观有重要意义。