西华大学2025年学生班级心理委员培训取得圆满成功
为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的作用，进一步加强心理委员队伍建设，提升心理委员的整体素质，更好地开展心理自助、互助以及心理危机预警等工作，心理健康教育中心陆续开展为期1周的心理委员系列培训工作，培训面向郫都校区、宜宾校区和彭州校区，以线下培训的方式展开。三个校区合计475人参加了本次培训，本次培训工作已于2025年5月10日完满结束。
郫都校区培训于2025年4月19日在艺术大楼大剧场展开，分为《双重倾听——发掘内在资源》《恰到好处的沟通》《心理委员积极品质培养——积极成长，能量续航》《大学生常见心理障碍的识别与应对》四个主题。郫都校区合计350名班级心理委员参加了培训。
第一讲的主题是双重倾听-发掘内在资源，由心理健康教育中心綦越老师主讲。讲座中綦越老师简单介绍了心理委员的角色与职责，并从倾听的角度出发，启发现场学生在沟通、倾听过程中，不仅要切身的理解别人表达的话语，还要逐步提高自己共情的能力，做到双重倾听。
綦越老师讲座现场
第二讲的主题是恰到好处的沟通，由心理健康教育中心唐玲老师讲授。唐老师讲授了心理委员在沟通中经常遇到的问题、如何进行倾听、共情式倾听是什么和如何发挥作用等方面内容。旨在帮助心理委员明晰自己可以如何倾听同学们的烦恼和问题，学习如何有效地进行安慰、劝解，有利于心理委员未来进一步开展学生心理工作。
唐玲老师讲座现场
第三讲的主题是心理委员积极心理品质培养——积极成长，能量续航，由心理健康教育中心李鑫蕾老师讲授。李老师以积极心理学相关研究结果为切入点，引导学生发掘自己的积极心理品质，同时在心理健康工作过程中不断发展更多的积极心理品质，在做好心理委员工作的同时，收获更积极的自己。
李鑫蕾老师讲座现场
第四讲的主题是大学生常见心理障碍的识别与应对，由心理健康教育中心张又文老师讲授。张老师讲解了心理问题的概念与界定标准，大学生常见的心理问题，包括精神分裂症、抑郁症、自杀、双相情感障碍、进食障碍、成瘾，以及如何应对压力。通过张老师的讲解，使班级心理委员对心理问题有了更加深刻的认识。张老师强调了关注大学生心理健康的重要性，呼吁心理委员要多关注存在异常表现的同学，并教授了正确地帮助存在心理问题的同学的方法。
张又文老师讲座现场
宜宾校区心理委员培训于2025年4月15日至4月17日在2教101开展。宜宾校区110位心理委员参加了培训。
宜宾校区培训第一讲的主题是心理委员的角色与职责，由心理健康教育中心雷茂春老师展开。雷老师以游戏的形式切入，围绕心理委员的角色与概念展开，明确心理委员开展工作的原则与职责，从什么是心理问题，到如何识别心理问题，再到如何进行心理危机干预，逐层深入对心理委员应具备的基本技能与素质展开讲解；同时强调了作为心理委员应当量力而行，保证自身成长与发展。
培训第二讲的主题是倾听与共情，由心理健康教育中心王文娟老师展开。王老师通过互动提问的方式，拉近了与大家的距离，引出什么是倾听这一概念，而后又以倾听的五大阶段逐步深入，提出共情，并运用案例分析的方法告知大家情绪的宣泄或许比提议更重要，最后，王老师还强调了倾听的四要素，并且邀请同学们在课后进行练习，切身地体会倾听与共情的力量。
培训第三讲的主题是大学生常见心理障碍的识别与应对，由心理健康教育中心王月月老师进行培训。王老师首先为大家简单讲解了西华大学心理预警体系，随后，从判断心理异常、识别严重心理问题、问题行为的处理与应对三个方面展开，详细地介绍了一些常见的心理异常的特征及表现，比如抑郁症、强迫症、精神分裂、躁狂发作等。
雷茂春老师讲座现场
雷茂春老师讲座现场
王文娟老师讲座现场
王月月老师讲座现场
王月月老师讲座现场
刘英华老师讲座现场
彭州校区心理委员培训于2025年5月10日在彭州校区线下开展，培训由刘英华老师主讲，主题是“心灵花园的守护着——大学生心理骨干的角色与使命”，主要介绍了心理委员的职责与角色，主要工作方法及能力培养等方面。彭州校区12名心理委员参加了培训。
彭州校区刘英华老师讲座现场
通过本次培训，班级心理委员进一步提高了工作质量与能力，能够更好地处理同学们的心理问题，为同学们提供更专业的帮助；同时，本次培训还有利于推动校园心理健康教育的普及，促进校园心理健康的发展。