作者：黄岚   学生通讯员：黄禹雪

9月13日上午，西华大学心理教育中心携手理学院成功举办了以“心理健康与学术成就”为主题的心理教育活动。本次活动旨在提升理学院学生的心理健康意识，引导他们在追求学术成就的同时重视自身的心理健康，学院近300余名大一新生参加活动。

活动伊始，西华大学心理教育中心专家唐玲向大家介绍了心理健康的基本概念和重要性，强调了心理健康与个人全面发展之间的密切关系。随后，讲师分享了一些有效的心理调适技巧和方法，帮助学生们在面临压力时能够更好地管理自己的情绪。

同学们对此次活动的召开给予了热烈反馈，纷纷表示这是一场非常有意义的活动，不仅提高了大家的心理健康意识，也为他们提供了实用的心理调适技巧。同时，同学们希望今后能够继续开展此类活动，为大家心理的全面发展提供更多支持。

活动现场