为帮助新生尽快适应大学生活，引导新生正确认识大学阶段的机遇与挑战，9 月 12 日上午，体育学院于4A306举办新生心理健康讲座，心理健康教育中心程曦老师主讲，2024级全体新生参加讲座。

   在讲座中，程曦老师首先提出问题，大学对同学们意味着什么？让同学们进行思考。接着她提到，大学是一场“成人礼”，心理上已经进入一个新的阶段，意味着可以为自己的人生做选择，对自己的言行、选择结果负责。在适应大学生活这个问题上，她告诉同学们要尽快完成角色转变，投入学习，认同自己，同时也要学会处理人际关系。在自我管理方面，她以设“小警钟”为例子说明自我管理的重要性，让同学不要做思想的巨人，行动的矮子。最后，她强调说最重要的是认识自己，了解自己，接受自己，进而不断完善成为更好的自己！

此次新生心理健康讲座犹如一场及时雨，洒落在体育学院新同学们的心田上。同学们不仅对大学生活有了更清晰的认识，也学会了如何应对各种可能出现的心理问题，为同学们开启精彩的大学生活奠定了坚实而良好的基础，让他们能够以更加自信、积极的心态去拥抱未来的大学时光，勇敢地踏上成长与进步的征程！