融入集体 拥抱自我——西华大学宜宾校区2024级学生“我爱我班” 素质拓展活动完美落幕

金秋十月，秋意渐浓，为提升2024级新生的团队协作能力、身体素质，丰富他们的课余文化生活，让2024级新生在欢声笑语中增进友谊，共同成长，西华大学宜宾校区举办的为期14天的别开生面的“我爱我班”素质拓展活动完美落幕。在西华大学心理健康教育中心的悉心指导下，西华大学宜宾校区大学生心理联合会精心策划并成功举办了10场精彩纷呈的“我爱我班”活动，覆盖了9个学院的27个班级，惠及西华大学宜宾校区的907名新生。西华大学心理健康教育中心常驻宜宾校区的雷茂春老师作为本次活动的指导老师，见证了同学们的蜕变与成长。“我爱我班”素质拓展每场活动分为三个阶段，第一阶段是帮助同学们破冰，初步建立联系的团体游戏，第二阶段则是促进同学们的团队协作能力和身体素质能力的团队比拼，最后一个阶段则是帮助增强大家的凝聚力和向心力的团队创作环节。

首先是破冰游戏环节，通过“大风吹”和“粘泡泡糖”这两个趣味横生的游戏，同学们从最初的羞涩拘谨逐渐变得开朗活泼，彼此间建立起了初步的友谊桥梁。欢声笑语中，同学们的心灵逐渐靠近，彼此间的距离悄然拉近。

 图1同学们在进行“大风吹”游戏活动

紧接着是团队协作与身体素质比拼环节。同学们被随机分成若干小组，在“传呼啦圈”“你画我猜”“盲人接力”“三子棋”等游戏中展开激烈的比拼。这些游戏不仅考验了同学们的身体素质、应变能力和团队协作能力，更在无形中加深了团队成员间的默契与友谊。随着游戏的深入，场内的气氛被推向了高潮，同学们的热情与活力在这一刻得到了充分的释放。

 图2同学们在进行“传呼啦圈”游戏活动

互相协作，争分夺秒，完成呼啦圈传递

 图3-1同学们在进行“你画我猜”游戏活动

你画我猜，配合默契，完成词语猜测

 图3-2同学们进行“盲人接力”游戏活动

 盲人接力，相信队友，完成障碍穿越

 图3-3 同学们在进行“三子棋”游戏活动

 智慧对决，谁与争锋，完成“三连”决胜

最后是团队创作环节。同学们纷纷拿起画笔和纸张，充分发挥自己的想象力和创造力，为小组设计出了独具特色的名称、口号和形象。在创作中，同学们的思维碰撞出绚烂的火花，彼此间的沟通与交流也变得更加紧密无间。

 图4同学们在进行团队创作

在活动的尾声，同学们纷纷完成自己的绘画作品，表达出自己的愿望和对未来的期许。有的同学表达了对大学生活的无限憧憬，有的同学则写下了自己未来的奋斗目标。这一幅小小的画承载着同学们的梦想与希望，也见证了他们在“我爱我班”活动中的成长与蜕变。

 图5 工作人员为获奖队伍发放精美礼品

最终，经过激烈的角逐和公正的评选，整场游戏的一、二、三名队伍脱颖而出，并获得了精美实用的奖品。其他团队也收获了西华大学宜宾校区大学生心理联合会精心准备的参与小礼品一份。这份小小的礼物不仅是对同学们努力的认可与鼓励，更是对他们未来学习和生活的美好祝愿。

 图6活动结束后的合影留念

活动结束后，同学们纷纷合影留念，定格下了这难忘的一刻。虽然“我爱我班”活动已经圆满落幕，但同学们之间的友谊与回忆却将永远铭记在心。 这次活动不仅让同学们更加热爱集体、珍惜友谊，更让他们学会了拥抱自我、释放压力。这是“我爱我班”活动在西华大学宜宾校区的第三次成功举办，相较于前两次活动，西华大学宜宾校区大学生心理联合会在策划与执行上更加出色与成熟，赢得了广大师生的高度赞誉与好评。

未来，西华大学宜宾校区大学生心理联合会将继续在心理健康教育中心的指导下，不断努力与探索，为西华大学宜宾校区每一位同学带去更多的温暖与感动。让我们一起期待下一次更加精彩的“我爱我班”活动吧！