为进一步引导新生适应大学生活，普及心理健康知识，提高学生心理健康素养，9月13日上午，法学与社会学学院邀请了心理健康服务与研究中心老师阎思思开展了以“大学生如何适应校园生活”为主题的心理讲座，所有2024级本科新生参与了本次讲座。

活动现场（一）

活动伊始，阎思思老师着重强调了在学习生活中，负面情绪和压力的出现在所难免，调节压力、控制情绪对于同学们而言有积极意义，并给出了许多自我缓解心理压力的方式。最后，阎思思老师留下了我校心理健康咨询中心热线电话，以便同学们在之后的学习与生活中使用。

活动现场（二）

掌握并应用心理健康知识，可以培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，此次讲座不仅帮助新生们驱散了入学时的迷茫，指导其健康地成长，还可以让他们能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有规划有内容地发展，从而迈向自我实现。