作者：黄岚

为关注学生心理健康，提高学生的心理素质，近日，理学院2024级各班召开了别开生面的心理班会。

班会在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。班级心理委员通过生动的 PPT 展示，向同学们介绍了常见的心理问题及应对方法，从学习压力到人际关系，从情绪管理到自我认知，深入浅出地讲解让同学们对心理健康有了更深刻的认识。在互动环节，同学们纷纷分享了自己在生活中遇到的心理困惑和解决办法。有的同学讲述了自己如何克服考试焦虑，有的同学分享了与家人、朋友相处的小窍门。大家畅所欲言，互相倾听，互相启发，现场气氛十分热烈。

此外，班会还设置了心理小游戏，如 “心系同学，共建美好班级”“情感寄语”“情绪传递”“数字炸弹” 等。这些游戏不仅让同学们在欢声笑语中放松了心情，还增强了班级的凝聚力和团队合作精神。

本次心理班会的成功举办，为理学院的大一新生们提供了一个关注心理健康、交流心得的平台。相信在今后的学习和生活中，同学们将更加重视自己的心理健康，以更加饱满的热情和积极的态度迎接未来的挑战。

图1. 活动现场

图2. 现场照片