2025年寒假期间，机械工程学院为丰富同学们的假期生活，提升大学生综合素质，特别举办了“滚蛋吧，脆皮君”5日线上打卡活动，活动内容丰富多样，旨在通过运动锻炼促进学生的身心健康。

参与者分享自己的运动日常（一）

  活动设置了“逐光行动”和“活力全开”两个项目。在“逐光行动”中，参与者需连续5天记录跑步，并上传跑步轨迹图。这一过程不仅锻炼了同学们的耐力和体能，还让他们在跑步中感受到坚持的力量。而“活力全开”则给予了同学们更多的选择空间，参与者可自选一项运动，如瑜伽、篮球、游泳、俯卧撑、平板支撑等锻炼方式，连续五天，记录并上传运动图片。这种多样化的运动选择满足了不同同学的兴趣爱好，使大家在享受运动的同时，也能提升自身的身体素质。

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参与者分享自己的运动日常（二）

  通过此次“滚蛋吧，脆皮君”5日线上打卡活动，机械工程学院的同学们在寒假期间不再局限于室内，而是积极参与到各类运动中。运动不仅让同学们的身体得到了锻炼，还帮助他们释放了学习压力，培养了积极乐观的生活态度。同学们在运动中收获了快乐，同时也养成了良好的运动习惯，为新学期的学习和生活打下了坚实的基础。

参与者分享自己的运动日常（三）

机械工程学院将继续关注学生的全面发展，举办更多类似的活动，为同学们创造更多锻炼身心的机会，助力学生成长为身心健康、全面发展的人才。