寒假期间，机械工程学院精心组织了“寒假学习打卡，助力心理健康成长”主题活动，旨在通过学习打卡的形式，引导同学们在假期中坚持学习，提升自我，同时关注心理健康，为新学期的到来做好充分准备。

活动伊始，学院通过线上平台向全体同学发出倡议，鼓励大家在寒假期间选择一项学习任务，如复习课程知识、备考四六级、学习CAD、单片机、办公软件等课外技能。同学们积极响应，纷纷制定了详细的学习计划，并在活动群中打卡分享自己的学习过程。打卡内容包括学习照片、读书笔记以及学习方法分享等，形式丰富多样。

图1一位同学展示自己的学习计划

在活动过程中，学院特别关注同学们的心理健康和恒心培养。通过每日打卡的坚持，同学们不仅在知识技能上有所提升，更在心理层面上收获了成长。学习打卡的过程不仅是知识积累的过程，更是锻炼毅力、培养恒心的过程。许多同学表示，打卡机制让他们在假期中保持了规律的学习节奏，避免了懒散和拖延，这种自律带来的成就感让他们更加自信。同时，同学们在打卡群中互相鼓励、分享经验，形成了积极向上的学习氛围，这种集体的力量也帮助他们在遇到困难时保持乐观心态，增强心理韧性。

图2.一位同学展示自己的创造成果

“寒假学习打卡，助力心理健康成长”活动不仅让同学们在假期中充实了自己，更让他们学会了如何通过坚持和自律来维护心理健康。同学们纷纷表示，这次活动让他们在假期中找到了学习的方向和动力，也让他们更加懂得如何关爱自己、关爱他人。机械工程学院将继续致力于为同学们创造更多有益身心发展的活动平台，助力同学们在新的一年里健康快乐地成长。