心理健康教育硕士研究生开展OH卡团体辅导实践活动

5月26日上午10:00，心理健康教育硕士研究生培养实践活动在心理中心402顺利开展。本次活动面向学前教育25（3）-1班学生，采用OH卡牌作为团体辅导媒介，通过图像联想、文字表达与同伴分享，引导学生在轻松、安全、开放的氛围中觉察自我、表达感受、理解他人。活动由硕士研究生导师张涛指导，2025级心理健康教育硕士研究生彭意婷、唐婷婷担任学生带领者。

本次团体辅导以“看见自我，联结内心”为主线，围绕OH卡牌的探索性与投射性特点，设计了由浅入深、层层推进的活动流程。活动开始，两位学生带领者首先通过热身环节帮助成员放松身心、熟悉彼此，逐步建立团体安全感。随后，成员依次抽取OH卡图卡，结合画面内容进行自由联想与分享，在图像中表达当下的情绪、经验和内在感受。接着，成员抽取字卡，围绕文字所激发的想法进行交流，在语言表达中进一步梳理自我经验。

在图卡与字卡配对分享环节中，彭意婷、唐婷婷引导成员将图像与文字建立联系，鼓励大家从不同角度理解卡牌所呈现的意义。成员们在分享中不仅看见了自身情绪与成长经历，也在倾听他人故事的过程中获得共鸣与支持。活动后半程，两位带领者进一步引导成员围绕配对后的“过去、现在、未来”展开表达，帮助成员从时间维度回顾经历、觉察当下、展望未来，使团体辅导从情绪表达逐步走向自我整合与积极赋能。活动最后，成员们在小组内分享了参与本次团体辅导的感受。有同学表示，OH卡的图像和文字让自己更容易说出平时不太会表达的想法；也有同学谈到，在听到他人的分享后感受到“原来很多困惑并不是自己一个人才有”，从而获得了理解与支持。现场氛围真诚而温暖，成员之间形成了良好的互动与情感联结。

本次OH卡团体辅导不仅是一次面向本科生的心理健康教育活动，也是心理健康教育硕士研究生专业培养的重要实践环节。活动中，彭意婷、唐婷婷在导师张涛的指导下，完整参与团体方案设计、现场组织、过程带领与总结反思，将课堂所学的团体辅导理论、心理支持技术和表达性媒介运用于真实教育情境，展现了心理健康教育硕士研究生良好的专业素养与实践能力。

今后，心理健康教育硕士研究生培养将继续坚持理论学习与实践训练相结合，依托心理中心平台，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育实践活动，进一步提升研究生的专业胜任力、活动设计能力和团体带领能力，为培养具有教育情怀、实践能力和专业素养的心理健康教育人才奠定坚实基础。

张涛老师规则讲解现场

彭意婷带领学生开展OH卡图卡分享活动

唐婷婷带领学生开展OH卡图卡分享活动

活动结束合影留念